แพทย์เผย “คนอ้วนมาก” เสี่ยงติดเชื้อไวรัส “โควิด-19”



นายแพทย์ทวี โชติพิทยสุนนท์ ผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการโรคติดต่อแห่งชาติ และ รศ.นพ.นิธิพัฒน์ เจียรกุล ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย และนายกสมาคมอุรเวชช์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เผยถึงกลุ่มเสี่ยงที่อาจติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือไวรัสโควิด-19 ว่า “คนอ้วน” จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อไวรัสด้วย นอกจากผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างที่ทราบกันไปก่อนหน้านี้แล้ว

คนอ้วน มีความหนาของชั้นไขมันที่หน้าอก จะทำให้กดการทำงานของปอด เมื่อปอดทำงานได้น้อยลง ประสิทธิภาพในการทำงานก็จะน้อยลง ดังนั้นหากติดเชื้อจะทำให้ปอดยิ่งแย่ลง


สรุปแล้ว กลุ่มเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือไวรัสโควิด-19 ได้แก่
เด็กเล็ก เสี่ยงติดเชื้อจากผู้ใหญ่ ผู้ปกครองจากการอุ้ม และเลี้ยงดู (แต่อาจไม่พบอาการรุนแรงเท่าผู้สูงอายุ)


ผู้สูงอายุ


คนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน โรคปอดเรื้อรัง โรคตับ โรคไต ฯลฯ


คนที่ภูมิคุ้มกันผิดปกติ หรือกินยากดภูมิต้านทานโรคอยู่


คนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานมาก (คนอ้วนมาก)


ผู้ที่เดินทางไปในประเทศเสี่ยงติดเชื้อ เช่น จีน เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น ไต้หวัน ฮ่องกง มาเก๊า สิงคโปร์ มาเลเซีย เวียดนาม อิตาลี อิหร่าน ฯลฯ


ผู้ที่ต้องทำงาน หรือรักษาผู้ป่วย ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือไวรัสโควิด-19 อย่างใกล้ชิด


ผู้ที่ทำอาชีพที่ต้องพบปะชาวต่างชาติจำนวนมาก เช่น คนขับแท็กซี่ เจ้าหน้าที่ในโรงพยาบาล ลูกเรือสายการบินต่าง ๆ เป็นต้น



ส่วนคนที่อยู่ในกลุ่มวัยรุ่น วัยทำงาน มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ก็ยังต้องระมัดระวังตนเองให้ดี หากไม่ติดเชื้อเอง ก็อย่าแพร่เชื้อไวรัสให้คนอื่นด้วยการสัมผัสสิ่งของสาธารณะแล้วไปหยิบจับสิ่งของภายในบ้านอีกต่อหนึ่ง

นอกจากนี้ต้องพยายามไม่สัมผัสถูกต้องตัวผู้อื่น ถ้าเป็นได้พยายามให้อยู่ห่างกันแต่ละคนราว 1 เมตร ไม่ใช้สิ่งของทุกชนิดร่วมกับผู้อื่น และหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด และมีระบบระบายอากาศที่ไม่ดี

ใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อมีอาการไอ จาม หากไม่มีธุระจำเป็น ควรหลีกเลี่ยงการไปใช้บริการที่โรงพยาบาลในช่วงนี้ นอกจากเพิ่มความเสี่ยงการรับเชื้อของตัวเองแล้ว จะทำให้ระบบการรับมือเชื้อโควิดของโรงพยาบาลทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพอีกด้วย


ขอขอบคุณ

ข้อมูล :นายแพทย์ทวี โชติพิทยสุนนท์ ผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการโรคติดต่อแห่งชาติ ในรายการ เรื่องเล่าเช้านี้,รศ.นพ.นิธิพัฒน์ เจียรกุล ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย และนายกสมาคมอุรเวชช์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

เคบับ คืออะไร

รูปภาพ
เคบับ หรือ กะบับ หรือ กาบับ  เป็นอาหารในถิ่นอาหรับ ต้นกำเนิดจากประเทศตุรกี หมายถึง อาหารประเภทเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว ไก่ แกะ แพะ และผักต่าง ๆ เสียบไม้ย่างลักษณะคล้ายการทำบาร์บีคิว แต่จะมีเคบับอีกแบบหนึ่งที่เป็นที่นิยมและเห็นกันทั่วไปคือ Doner Kebab หรือจะเรียกว่าการทำบาร์บีคิวแบบหมุนก็ได้เป็นการทำเคบับจำนวนมากควรหมักเนื้อทิ้งไว้ 1 คืน และเสียบเนื้อในเหล็ก และเสียบเนื้อในเหล็กแหลมซ้อนกันให้แน่นสังเกตให้เนื้อซ้อนติดกันโดยไม่มีช่องว่างดูเป็นเนื้อเดียวกัน ลักษณะเหมือนเนื้อก้อนใหญ่ นำไปย่างในเตาย่างเคบับโดยเฉพาะให้แกนเหล็กที่เสียบเนื้อหมุนรอบตัวเองผ่านความร้อนจากเปลวไฟด้านข้าง เนื้อจะสุกเกรียมจากผิวด้านนอกสุด แล่เฉพาะเนื้อส่วนผิวที่สุกมารับประทานส่วนเนื้อด้านในที่เหลือจากการแล่ทำการย่างต่อจนสุกเกรียมจึงแล่ออกอีกครั้งทำเช่นนี้สลับกันไปจนกว่าเนื้อย่างสุกถึงแกนด้านในเหล็กเสียบ จะรับประทานกับขนมปังคล้ายฮอทดอก แฮมเบอร์เกอร์หรือแผ่นแป้งพิตต้าม้วนมีผักสลัด เนื้อเคบับ และซอสด้านใน
อ่านเพิ่มเติม

วิธีเลี่ยง “โควิด-19” ในที่ทำงาน หากไม่ได้ Work From Home

รูปภาพ
แม้ว่าภาครัฐจะรณรงค์  “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ ช่วยชาติ”  เพื่อให้ทุกคนใช้วิธี social distancing หรือการรักษาระยะห่างร่วมกัน เพื่อลดการระบาดของ ไวรัสโคโรนา 2019  หรือ  โควิด -19 (COVID-19)  จนหลายบริษัทอนุญาตให้พนักงานทำงานจากที่บ้านได้ (Work From Home) แต่ในความเป็นจริงแล้วก็ยังมีหลายคนที่ยังต้องไปทำงาน เพราะงานหลายอย่างก็ต้องไปทำที่ออฟฟิศจริงๆ แล้วจะลดเสี่ยง โควิด-19  กันได้อย่างไร ลองมาดูคำแนะนำจากแพทย์ชาวจีน นายแพทย์จางเหวินหง เจ้าของหนังสือ “คู่มือเอาตัวรอดจาก COVID-19” กัน วิธีเลี่ยง “ โควิด-19 ” ในที่ทำงาน หากไม่ได้ Work From Home กรณีที่ต้องทำงานร่วมกันหลายคนในสถานที่เดียวกัน รักษาความสะอาดในสถานที่ทำงานตลอดเวลา ให้มีอากาศถ่ายเทภายในห้องตลอดเวลาด้วย ห้องทำงานที่มีคนร่วมกันอยู่หลายคน ถือว่าเป็นพื้นที่สาธารณะ ถ้าไม่แน่ใจควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ควรงด หรือลดการใช้ระบบปรับอากาศแบบศูนย์รวม หากจำเป็นต้องเปิดเครื่องปรับอากาศ ต้องเปิดพัดลมระบายอากาศด้วย เปิดประตูหน้าต่างเป็นช่วงๆ ระหว่างวัน เพื่อปล่อยให้มีอากาศถ่ายเทภายในห้องทำงาน ทำความสะอ...
อ่านเพิ่มเติม

วิธีลดเครียด-ลดเหงา เมื่อต้อง Work From Home นานๆ

ใครที่อายุไล่เลี่ยกันคงจะเคยได้ยินประโยคนี้ เพราะเป็นชื่อเพลงสากลเพราะๆ เพลงหนึ่งของ David Usher ศิลปินเชื้อสายอังกฤษ-ไทยที่โด่งดังช่วงยุค ‘90s-2000s แต่ในที่นี้เราไม่ได้พูดถึงเพลง แต่เป็นความรู้สึกเหงาราวกับตัวเองอยู่ในจักรวาลนี้อยู่ตัวคนเดียว และนี้อาจเป็นความรู้สึกของใครหลายคนที่กำลังประสบอยู่ในช่วงที่ต้อง  Work From Home , Social Distancing หรือกำลังกักตัว (Quarantine) อยู่ แต่คนที่เขา alone in the universe มีอยู่จริงๆ และนั่นคือนักบินอวกาศของนาซ่าที่ต้องทำงานท่ามกลางดวงดาวอยู่นอกโลกเป็นปีๆ พวกเขามีวิธีจัดการกับอารมณ์ว้าเหว่ของตัวเองที่ต้องอยู่คนเดียวนานๆ ขนาดนั้นโดยที่ สุขภาพ จิตไม่เสียได้อย่างไร มาดูเคล็ดลับที่เขาแนะนำผ่านคลิปของ QuickTake by Bloomberg กัน วิธีลดเครียด-ลดเหงา เมื่อต้องอยู่ตัวคนเดียวนานๆ ทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา เมื่อไรที่เราว่างๆ ไม่มีอะไรทำ เวลานั้นจะทำให้เรารู้สึกเหงา จมอยู่กับความรู้สึกโดดเดี่ยวของตัวเอง แนะนำว่าให้ทำตัวยุ่งตลอดเวลา หาอะไรมาทำเรื่อยๆ โดยสามารถวางแผนงานเอาไว้ทั้งวันเลยก็ได้ว่า ช่วงเช้าถึงบ่ายทำงาน ช่วงเย็นทำอาหาร หัวค่ำ อ...
อ่านเพิ่มเติม